資格

こんばんは!!

 

最近資格を取るための勉強をしています。

 

明日、実施試験があまりして、、、

 

沙沙は介護士7年目で介護福祉士の資格を

 

持っているのですが、今回は喀痰吸引

 

経管栄養医療行為を行う為の資格を

 

取りに行きます🫡🫡

 

 

お家から試験先まで遠い且つ二日間の予定なので

 

友達宅に2日間泊めてもらう事になりました🏠

 

その間のペットのインコちゃんのお世話は

 

また別の友達に😭😭皆優しすぎる😭😭

 

周りの方の支えがあるからこそ頑張れます😵‍💫

デトックス

こんばんは!!

 

今日は友達と韓国料理やさんに行って

 

銭湯に行ってきました♨️♨️

 

最近あまり外食する事がなかったので

 

久しぶりでした☺️

 

自分で作るご飯も美味しいって思うのですが

 

やっぱり人に作って貰ったご飯が

 

何倍も美味しくて食欲がぐんぐん湧きますね。

 

食べ過ぎてお腹が苦しくて、、、笑

 

その後に一杯だけBARで呑んでから本日の〆!!

 

 

銭湯でデトックス🧖‍♀️🧖‍♀️

 

大国町にある "太平の湯 "

 

 

サウナは90°  水風呂は19°

 

とっっても気持ち良くて良い一日でした☺️

 

 

 

 

お料理パーティー

こんばんは〜!!

 

今日も自炊日記です📓

 

今日は夕方くらいに友達と合流して

 

買い出しに行ってお料理パーティ🪅🎈

 

各々が食べたい物をカゴに入れて

 

出来上がったのがこちら!!!

 

✔️手羽

✔️アドボー

✔️キムチ

✔️ツナレタス

✔️ブロッコリー

✔️シマチョウ(写真には映っていない)

 

アドボーはフィリピン料理らしくて

 

少し酸味のある味でした!!

 

ハマる...ご飯が進む...🍚

 

ご飯はおかわりしちゃいました🫨

 

近々、アドボー作りに挑戦しようと思うので

 

作った時はブログに載せます🎶

 

 

 

 

自炊日記

今日も友達がお昼からお家に🏠🏠

 

お昼ご飯は沙沙が作ってみました🎶

 

 

無性にお魚が食べたくて🐟🐟

 

最近、ゴボウではなく人参とじゃが芋のきんぴら

 

にハマっています😊

 

ハマると毎食作ってしまうのはあるあるですか?

 

もっと料理のレパートリーを増やす為に

 

挑戦していきます🔥🔥

自炊日記

今日は夜ご飯を食べに

 

友達が家に来てくれました❤️

 

いつも料理は沙沙が作る事が多くて

 

友達は料理が苦手で「作って〜」って

 

よく言うのですが、最近「自炊したい」と

 

言う事が多くて

 

キムチチャーハンを作って貰いました❤️

 

本当に苦手?って思うくらい手際が良くて

 

めっちゃ美味しいんですよ☺️☺️

 

ここ最近で実は2回目👀

 

 

チャーハンの隠し味はマヨネーズ

 

今度試してみよ〜と思いました!!

 

ピーマンの肉詰めは沙沙が作ったのですが...

 

肉タネがちょっと少なくて...すっかすか...

 

味良ければ全て良しって事で🤣🤣

似顔絵

今宮戎駅のすぐ前にあるお店で

 

友達と少し呑んでいたのですが

 

後ろから「お姉さん!」と声を掛けられ

 

振り返ると

 

「お姉さん達の似顔絵描いても良いですか??」

 

との事😳😳😳😳

 

趣味で似顔絵を描いているみたいで

 

止まることなくさっと筆を動かして

 

10分程経過。「はい、どうぞ!」

 

 

ええええ!!!10分で!?!?

 

最後に頬っぺたにチークを塗っていて

 

絵にチークを塗る発想すごいな〜と感動🥺🥺

 

素敵な縁だな〜と思いました☺️

日記📓

こんばんは♪♪ 沙沙です!!

 

沙沙は介護士をしてまして、夜勤中です🎶

 

今日はとても落ち着いた夜勤で、自分時間を

 

たくさん確保できてます☺️☺️

 

日記って書いたことありますか??

 

1月頃に仕事の関係でメンタルがすごく落ちた時

 

がありまして、3月に誕生日を迎えた際に

 

"自分自身を理解しよう"と強く思いました。

 

1人で抱え込む癖に心では誰かに頼りたいと

 

叫ぶ性格で、、、💦

 

自分で自分を苦しめてるのに治らないんですよね。

 

そこで閃いたのが"日記"でした。

自分だけの自分の為の日記。

 

このノートにだけは何を書いても良い。

 

縛られる事なく自由に書ける。

 

今まで、日記って正直どうなんやろ〜って

 

少し馬鹿にしていました。

 

でも、今となってはこのノートが私の全て。

 

3月から始めたのでまだ2ヶ月ちょっとですが

 

既に私にとって必要不可欠な存在になりました🌷

 

見るだけでモチベーションが上がる可愛いノート🗒️

 

書く瞬間の感情の発散、コントロール

 

そして1年後に読み返すのが楽しみでたまらない❤️

 

日記を書き出してからより一層1日の重み

 

感じるようになりました。

 

SNSが流行っているこの時代に

 

敢えて手書きで日記を書く。

 

皆さんも、何か良いタイミングがあれば

 

是非お試しあれ🙋‍♀️🙋‍♂️